Personal Trainer Online: Como escolher, dicas

Para quem sempre quis ter um professor só seu na hora de treinar, mas a falta de grana não permitia, chegou a hora. Vários profissionais de educação física estão atuando como personal trainer online. Sim, é possível ter um personal trainer de forma online e conseguir alcançar seus objetivos em busca do corpo perfeito. Criamos esse artigo para que você possa entender mais sobre como funciona o trabalho de um profissional trainer online.

personal-trainer-online-como-escolher-dicasPersonal Trainer Online

Um personal trainer online atua como qualquer outro personal: montando treinos sob medida,  auxiliando nas dúvidas sobre alimentação e respiração, orientando a execução dos exercícios, acompanhando a distância o seu desempenho e os resultados no corpo e tirar todas as suas dúvidas de fitness.

Com a infinidade de acessos online que atualmente temos, as formas de contato podem ser das formas mais diversas: através de e-mail, com mensagens ou chamadas via Skype, através do Facebook, WhatsApp, e até mesmo através do Instagram.

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Mas para esse relacionamento vingar – e você conseguir alcançar todos os objetivos que quer – é preciso se conhecer bem, ter suas metas bem definidas e compartilhá-las abertamente com o seu treinador, para que ele possa te entender bem e alinhar seu atendimento de acordo com o que você necessita.

Não adianta investir em um personal fera em fisiculturismo se sua meta é melhorar o fôlego. Na primeira conversa, informe o foco que quer dar para o seu treino e certifique-se de que o instrutor está apto para ajudá-lo a chegar lá.

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Vantagens de um personal trainer online

– Preço acessível – o valor é baixo, comparado há muitas academias, por exemplo, com um personal então nem se fala;

– Horários livres – principalmente para quem quer treinar em casa, condomínio ou parques, pode treinar em qualquer horário;

– Personalização – Hoje você está treinando na academia do seu condomínio, mas vai viajar a trabalho e ficará semanas fora, nesse caso é simples, peça ao seu professor um treino para o novo ambiente e poderá treinar em qualquer lugar do mundo.

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O Programa Desafio Vip 60 é um programa que vem oferecendo diversos benefícios, entre eles a opção de emagrecer rapidamente com a mudança de alguns hábitos e ainda fazendo cerca de 15 minutos de exercícios por dia.

Ele tem um custo bem baixo e você é acompanhado junto com outras alunas dentro de um Grupo Secreto no Facebook, lá é possível tirar as dúvidas. Além disso, você tem acesso ao programa com diversos módulos, para você ir se desenvolvendo semana a semana.

Milhares de alunas já estão optando por esse tipo de treinamento e vem tendo excelentes resultados.

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